La Federaci\u00f3n Cardiol\u00f3gica Mundial, afirm\u00f3 que el amor puede evitar enfermedades del coraz\u00f3n y contribuye a la longevidad.<\/p>\n\n\n\n
Los v\u00ednculos afectivos que creamos con nuestra pareja, amigos y familia mejoran la presi\u00f3n arterial. Gracias a esto los niveles de ansiedad, estr\u00e9s y depresi\u00f3n se reducen. Esta sensaci\u00f3n de bienestar que tienes al sentirte amado se debe a lo que sucede dentro de tu cuerpo.
Adem\u00e1s, las distintas demostraciones de afecto colaboran con el buen estado de la salud mental y es excelente para nuestro sistema inmune. Justamente ahora que nos preguntamos c\u00f3mo fortalecer nuestras defensas el amor es la respuesta.<\/p>\n\n\n\n
Por otro lado, si hablamos del coraz\u00f3n. Existen estudios que indican que las personas que tienen enfermedades cardiovasculares y carecen de afecto, tienen hasta cuatro veces m\u00e1s dificultades de sobreponerse en comparaci\u00f3n con las que tienen v\u00ednculos afectivos. Asimismo, las personas con problemas sentimentales tienen una menor defensa cardiaca. En un estudio llamado \u201cMarital Stress Worsens Prognosis in Women With Coronary Heart Disease\u201d, se estudi\u00f3 a 600 mujeres con edades entre los 30 y 65 a\u00f1os. Este estudio concluy\u00f3 que las mujeres con matrimonios muy estresantes ten\u00edan m\u00e1s riesgo de sufrir un ataque card\u00edaco que las mujeres que ten\u00edan una buena relaci\u00f3n de pareja.
Otro amor que es bueno para tu salud, es el que nos brindan nuestros amigos de cuatro patas. Estudios indican que el compartir nuestro tiempo con animales o incluso acariciarlos reduce el estr\u00e9s, alivia la ansiedad y la depresi\u00f3n. Tambi\u00e9n, son una excelente compa\u00f1\u00eda para aquellas personas que viven solas.
Para los ni\u00f1os el compartir con los animales tambi\u00e9n es beneficioso. Practican la responsabilidad al darles de comer y cuidar de sus mascotas. Se divierten junto a los peluditos y se vuelven m\u00e1s emp\u00e1ticos. Adem\u00e1s, si crecemos con animales desde peque\u00f1os se fortalece el sistema inmunol\u00f3gico. A futuro esto significa menores probabilidades de padecer alguna alergia u otras enfermedades respiratorias.<\/p>\n\n\n\n
Como pudiste observar el amor de cualquier tipo le hace bien a tu salud. Cuida de tu coraz\u00f3n y fortalece tu sistema inmune amando y dejando que te amen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El amor es poderoso, incluso para tu salud, esto concluyen varias investigaciones. Contin\u00faa leyendo para saber m\u00e1s de este tema.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6965,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[618],"tags":[],"class_list":["post-6964","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-2"],"acf":[],"yoast_head":"\n